ささらださらだ

　　　　　

元気ですかーッヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
野菜もりもり食べてますかーッ（猪木風に）
美容と健康、長寿のお供に生野菜！
ということで今回はサラダを作ってみました～。

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　☆くりっくででっかくなるーよ☆

話は２ヶ月ほど前に遡りますが、
ちょいとメタボ気味だった夫が突然ダイエットに
目覚めました。そのダイエット方法は…

１．食べる量を減らす。
　× 成人男性の満腹＋おかわり
　○ 成人女性の腹八分目くらい

２．太りそーなものを食べない。
　× 肉・揚げ物・牛乳・ラーメン・パスタ
　○ 魚・煮物・豆腐・うどん・サラダ

あとちょこっと腹筋したり…で、
ななんと２ヶ月で10kg減！Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
すげーです。なんか私まで2kg痩せたし（汗）

というわけで現在我が家は野菜メインの生活です。
夫はまだまだ続ける気まんまんなのですが…
正直そろそろペースダウンしてくれないかなあと…
ピザ・焼肉・ラーメンが…恋しいです～っ！つД`)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡

　　　　　

ぐれふる！

　　　　　　　　　　

どもども～今月から新しい職場で働いています。
４ヶ月ぶりの労働～６年ぶりに新人～ということで
フレッシュにがんばっておるですよヽ(´∀｀)ﾉ

「この新鮮な気持ちを大切に…！」というわけでもないのですが
先日「もぎたてグレープフルーツのかほり」の香水を買いました。
シュっとひと吹きするとグレープフルーツを包丁で
スパーン！と割ったようなフレッシュな香りが…！ﾟ+.n(ﾟ∀ﾟn*)ﾟ+.ﾟ

しかしこの香水、べっくらするほど香りがとぶのが早く、
ほぼ「つけた瞬間」しか楽しめません（汗）
つけてもあんまり意味がないという…
やっぱり新鮮さって、そう長くは続かないってことですかね？（汗）

てなわけで、このグレフル香水の有効活用法～↓

　　　

これにシュシュっと…リアル度５割増です（笑）

ともあれ、早く「新鮮さのカケラもない」くらいになりたいものです。
グレープフルーツに砂糖をかけるお仕事がんばりまっす！(；´∀｀)ﾉｼ